Om VALUNAS
Om VALUNAS
VALUNAS er et community for kvinder, der søger dybere forbindelse til sig selv og omverdenen. Her er der plads til fordybelse og til at connecte med krop, sind og sjæl. Vi arbejder i kvindefællesskaber, fordi vi sammen står stærkere, når vi kan spejle hinanden, resonere i det samme felt og inspirere hinanden.
Vi tilbyder kurser, der skaber rum for at dykke ned i bevægelse, kropskontakt og psykologiske tilgange, herunder narrativ terapi. Alt sammen for at omfavne dig dér, hvor du står, og dér, hvor du har brug for støtte.
Livet rummer mange faser og overgange, og her kan det være nødvendigt at finde sit ståsted, slå rødder og vokse med det, som kommer. Når vi kan mærke os selv, bliver det lettere at forstå, hvad udgangspunktet er, og hvilken vej vi skal gå.
Vi glæder os til at byde dig velkommen til et rum fyldt med omsorg og nærvær.
Kærlig hilsen
VALUNAS
Om Maja
Maja er uddannet cand.scient. i idræt med fokus på bevægelsespsykologi, kropskontakt, kroppens sprog og dans. Hun er optaget af, hvordan vi kan skabe dyb forbindelse til krop, sind og sjæl gennem kropslige og sanselige erfaringer og derigennem blive bevæget på et dybere plan.
Maja har undervist på sanketure i spiselige planter, blomster og urter og beskæftiger sig med naturens helende egenskaber, blandt andet på hendes uddannelse som heilpraktiker med urtemedicin. Derudover arbejder hun med forskning inden for graviditet og træning.
Om Birgitte
Birgitte er psykolog fra Københavns Universitet og Hatha-yogalærer fra Kula Yoga Studie. Hun har en psykologklinik i Indre KBH, hvor hun er optaget af at give virksomme værktøjer til at kunne lægge bekymringer og grublerier på hylden og hjælpe med at minimere overtænkning og overdoing, så livet igen kan blomstre og boble.
Hun er inspireret af buddhistisk og hinduistisk filosofi, og med en baggrund som idrætslærer med en danseuddannelse inden for Ny Dans og Kontaktimprovisation er hun optaget af at have kroppen med i udvikling og bevægelse mod velvære og psykisk balance. Hun finder det vigtigt at arbejde på at være i bevægelse både mentalt, sjæleligt og fysisk og elsker at hjælpe med til at få livet til at spire og gro.
